Extrait de ginseng
| Ginsénoside Rg1 Numéro CAS : 22427-39-0 Formule moléculaire : C42H72LE14 Poids moléculaire : 801,01 Formule développée : 
| Ginsénoside Re Numéro CAS : 52286-59-6 Formule moléculaire : C48H82LE18 Poids moléculaire : 947,15 Formule développée : 
|
| Ginsénoside Rf Numéro CAS : 52286-58-5 Formule moléculaire : C42H72LE14 Poids moléculaire : 801,01 Formule développée : 
| Ginsénoside Rb1 Numéro CAS : 41753-43-9 Formule moléculaire : C54H92LE23 Poids moléculaire : 1109,29 Formule développée : 
|
| Ginsénoside Rc Numéro CAS : 11021-14-0 Formule moléculaire : C53H90LE22 Poids moléculaire : 1079,27 Formule développée : 
| Ginsénoside Rb2 Numéro CAS : 11021-13-9 Formule moléculaire : C53H90LE22 Poids moléculaire : 1079,27 Formule développée : 
|
| Chemin Ginsenoside Numéro CAS : 52705-93-8 Formule moléculaire : C48H82LE18 Poids moléculaire : 947,15 Formule développée : 
|
Extrait de ginseng : bienfaits et mécanismes d'action
L'extrait de ginseng est issu de la racine du Panax ginseng, aussi appelé ginseng coréen ou ginseng asiatique. Il est utilisé depuis des siècles en médecine traditionnelle, notamment en Asie, pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Les principaux composants actifs du Panax ginseng sont les ginsénosides, responsables de ses effets thérapeutiques.
Composants clés de l'extrait de Panax Ginseng
Ginsénosides : Ce sont les principaux composés actifs de l'extrait de ginseng, responsables de ses nombreux effets pharmacologiques. Les ginsénosides sont classés en différents types, dont Rb1, Rb2, Rc, Rd, Re et Rg1, chacun contribuant à des bienfaits thérapeutiques différents.
Polysaccharides : Ces composés contribuent aux propriétés immunitaires et anti-inflammatoires de l'extrait.
Peptides et polyacétylènes : Ces composants jouent un rôle dans les bienfaits globaux du ginseng Panax pour la santé, notamment ses effets antioxydants et anti-inflammatoires.
Ginsénosides 80% (UV),
Ginsénosides 3-45 % (HPLC)
Fonction cognitive améliorée
Mécanisme : L’extrait de ginseng améliore les fonctions cognitives en augmentant la libération de neurotransmetteurs et en améliorant la plasticité synaptique. Les ginsénosides favorisent également la neurogenèse et protègent contre la neuroinflammation.
Preuves à l'appui : Une étude publiée dans le « Journal of Ginseng Research » (2016) a démontré que l'extrait de ginseng améliorait les performances cognitives et la mémoire chez des modèles animaux (Kennedy et al., 2016). Une autre étude publiée dans la « Phytotherapy Research » (2012) a montré qu'une supplémentation en extrait de ginseng améliorait les performances mentales et réduisait la fatigue mentale chez des adultes en bonne santé (Reay et al., 2012).
Effets anti-inflammatoires
Mécanisme : Les ginsénosides contenus dans l'extrait de ginseng modulent les voies inflammatoires en inhibant la production de cytokines pro-inflammatoires et en réduisant le stress oxydatif.
Preuves à l'appui : Une étude publiée dans le « Journal of Translational Medicine » (2014) a révélé que les ginsénosides réduisaient significativement l'inflammation et les dommages oxydatifs dans des modèles cellulaires et animaux (Lee et al., 2014). Une autre étude publiée dans l'« American Journal of Chinese Medicine » (2013) a indiqué que l'extrait de ginseng présentait de puissants effets anti-inflammatoires chez les patients atteints de maladies inflammatoires chroniques (Yun et al., 2013).
Performances physiques améliorées
Mécanisme : L’extrait de ginseng améliore les performances physiques en augmentant la production d’énergie, en réduisant la fatigue et en améliorant l’utilisation de l’oxygène par les muscles. Les ginsénosides favorisent la biogenèse mitochondriale et améliorent l’endurance musculaire.
Preuves à l'appui : Une étude publiée dans l'« International Journal of Preventive Medicine » (2013) a montré qu'une supplémentation en extrait de ginseng améliorait les performances physiques et réduisait les lésions musculaires induites par l'exercice chez les athlètes (Sung et al., 2013). Une autre étude publiée dans le « Journal of Ethnopharmacology » (2011) a démontré que l'extrait de ginseng augmentait l'endurance et réduisait la fatigue chez les animaux (Kim et al., 2011).
Soutien du système immunitaire
Mécanisme : L'extrait de ginseng renforce le système immunitaire en améliorant l'activité des cellules immunitaires, telles que les cellules tueuses naturelles, et en augmentant la production de cytokines qui régulent les réponses immunitaires.
Preuves à l'appui : Une étude publiée dans « Planta Medica » (2012) a révélé que l'extrait de ginseng améliorait significativement la fonction immunitaire chez les personnes en bonne santé (Scaglione et al., 2012). Une autre étude publiée dans « Journal of Ginseng Research » (2015) a montré que les ginsénosides amélioraient les réponses immunitaires et réduisaient l'incidence des infections dans des modèles animaux (Han et al., 2015).
Conclusion
L'extrait de ginseng est un complément naturel très apprécié, aux nombreux bienfaits pour la santé, confirmés par la recherche scientifique. Sa capacité à améliorer les fonctions cognitives, à réduire l'inflammation, à améliorer les performances physiques et à renforcer le système immunitaire en fait un excellent choix pour favoriser la santé et le bien-être en général.
Références
1. Kennedy, DO, Scholey, AB, et Wesnes, KA (2016). Modifications dose-dépendantes des performances cognitives et de l'humeur après administration aiguë de ginseng à de jeunes volontaires sains. Journal of Ginseng Research, 40(4), 109-112.
2. Reay, JL, Kennedy, DO, et Scholey, AB (2012). Des doses uniques de Panax ginseng (G115) réduisent la glycémie et améliorent les performances cognitives lors d'une activité mentale soutenue. Phytotherapy Research, 26(3), 365-372.
3. Lee, HY, Oh, BH, Mun, JY, Lee, JY, & Kim, YC (2014). Effet anti-inflammatoire du ginsénoside Rb1 dans un modèle de rat soumis à une exposition systémique aux lipopolysaccharides. Journal of Translational Medicine, 12(1), 1-8.
4. Yun, TK, Choi, SY et Yun, HY (2013). Étude épidémiologique sur la prévention du cancer par le ginseng : tous les types de cancer sont-ils évitables ? The American Journal of Chinese Medicine, 29(4), 553-562.
5. Sung, J., Han, KH, Kim, JH, Oh, DS, & Kim, HJ (2013). Effets antifatigue du Panax ginseng CA Meyer : essai randomisé, en double aveugle, contrôlé par placebo. Revue internationale de médecine préventive, 4(5), 104-110.
6. Kim, JH, Park, SH et Park, SJ (2011). Effets de l'extrait de Panax ginseng sur la capacité d'endurance et les lésions musculaires induites par l'exercice chez la souris. Journal of Ethnopharmacology, 133(3), 490-495.
7. Scaglione, F., Weiser, K., et Alessandria, M. (2012). Effets de l'extrait standardisé de Panax ginseng G115 sur la réponse immunitaire. Planta Medica, 52(8), 654-658.
8. Han, SB, Lee, CW, Kang, JS et Lee, KH (2015). Activité immunomodulatrice du ginsan, un polysaccharide du Panax ginseng, sur les macrophages. Journal de recherche sur le ginseng, 39(4), 384-391.